[...] 2 kap z rana 3 po treningu i 1 na nocw nie treningowe tak samo albo 3x dziennie po 2 kap no i tera w 1 miesiącu chcesz brać coś na schudniecie jak masz mało to zrzucenia to fat burner bedzie dobrze i bież go tak jak na opakowaniu pisze potem chcesz kreatyne to 5g z rana nadczo 30 min przed posiłkiem i po treningu 5g a w nietreningowe z rana 5g [...]
[...] z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda na rowerze, fitball , zajęcia ruchowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś stosowałam fat burner ale nie potrzebuję suplementów / codziennie biorę magnez, witaminy oraz omega3 Stosowane wcześniej diety : kiedyś miałam zaburzenia odżywiania, czasami się [...]
Każdy z tych olejów nalezy rozpatrywać po innym kątem: 1. W oleju lnianym dominującym kwasem tłuszczowym jest kwas linolenowy (30-60%) - kwas z rodziny omega-3 - wykazujacy korzystne właściwości prozdrowotne. Kwas ten nasila syntezę EPA i DHA - kwasów tłuszczowych omega-3 o bardzo korzystnym wpływie na stan zdrowia (w kwasy EPA i DHA obfitują [...]
Super!! Więc kupuję fat burner i green tea i do dzieła!!!! Dziękuję serdecznie za rady!!!! Gorąco pozdrawiam!!! Zmieniony przez - rybciaa w dniu 2003-08-21 19:40:28 Zmieniony przez - rybciaa w dniu 2003-08-21 19:41:34
[...] standardowo 6 - 10g na dobę w dawkach podzielonych (np rano i przed/lub rano i po/ewentualnie przed i po treningu po 3 - 5g w porcji) Chrom olej - jest malo przydatny, poza tym i tak masz go juz w trekowsykim fatburnerze. Jak dieta bedzie OK, to efekt beezie OK, wiedz jednak ze spalacz masz subtelny, c w towim wieku jest jak najbardziej zasadne.
Pawel ta 2 opcja to fat burner treca jak sie nie myle...ja bym wzial alc..u mnie sie sprawdzalo co prawda w inej kwestii ale uwazam ze to naprawde dobry suplement co ma duzo zastosowan... <<<Champions are Made Not Born>>>
jeśli chcesz coś na spalanie to thermo fat burner herbal to żeń szeń plus guarana na ciężkie dni z nauką może trochę pomóc redfaster to izotonik, więc z nauką i spalaniem nie ma nic wspólnego
A jakie ćwiczenia? Codziennie bieżnia czy jakieś urozmaicenia? Gość na siłowni powiedział mi, żeby codziennie ćwiczył przez pół godziny jedną partię, a później drugie pół godziny na bieżni, nie odwrotnie. Mówił, że godzina dziennie przy pięciu dniach w tygodniu to maks. A jak z termogenikami? Myślałem nad Thermo Fat Burner. Powinienem kupić, [...]
Wage masz mała ale w pasie troche masz jak widac...polecam zrezygnowac z l-karnityny i za ta kase kupic green tea i jak masz wiecej kasy dokup fat burner...bo eca widze ze potrzebne raczej nie bedzie...w dziale odzywianie dowiesz sie dokladnie jak trzymac odpowiednia diete. <<<Champions are Made Not Born>>>
Witam wszystkich na forum. Jestem naprawde zielony jeśli chodzi o ćwiczenia wiec zwracam się z wielką prośbą. Otóż miesiąc temu kupiłem zestaw do ćwiczeń http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-5-lawka-l001-stojaki-3w1-s004-modlitewnik-l007-obciazenie-i-gryfy-86kg.html Dokupiłem jeszcze troche ciężarów wiec mam ok 120kg Od 2óch tygodni [...]
Panowie mam pytanie czy "ActivLab B-P-U Fat Burner" 60kaps Skład w dziennej porcji (3 kapsułki): Ekstrakt z guarany 364 mg w tym kofeina 80 mg L-karnityna 250 mg CLA-Ca 250 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 223 mg w tym EGCG 100 mg Chitosan 200 mg Ekstrakt z Garcinia cambogia 167 mg w tym HCA 100 mg Ekstrakt z morszczynu 150 mg w tym [...]